Свет, режим, активность и когда подключать специалиста.
Когда стоит обратиться
- Симптомы длятся неделями и мешают работе, учёбе или сну
- Появились мысли о самоповреждении — нужна срочная помощь (112, 103)
- Близкие замечают резкие изменения в поведении
На консультации в Азимут Клиник специалист уточняет контекст, длительность симптомов и подбирает формат помощи: в клинике, на дому или онлайн. Анонимность и круглосуточная линия — 8 (925) 112 77 99.