Психиатр — врач с медицинским образованием, может ставить диагноз, назначать и корректировать медикаментозное лечение. Психолог и психотерапевт работают с эмоциями, поведением и отношениями через беседу и техники.
Когда логично начать с психиатра
- Стойкие нарушения сна и аппетита
- Выраженная апатия или подъёмы настроения
- Навязчивые мысли и ритуалы
- Мысли о самоповреждении
- Необходимость оценки медикаментозной терапии
Когда подойдёт психолог
Тревога без тяжёлых соматических рисков, кризис в отношениях, выгорание, низкая самооценка, подростковые трудности — часто начинают с психолога или психотерапевта. При необходимости подключают врача.