Модель стадий Прохазки: доосмысление, раздумье, подготовка, действие, поддержание.
Как говорить с человеком
- На стадии раздумья — вопросы, не ультиматумы
- Подчёркивать выбор, не силу
- Маленькие шаги
- Собственная поддержка для близких
Мотивационное интервью — метод наркологов и психологов для усиления внутренней готовности.