Созависимость — паттерн, когда самооценка и жизнь вращаются вокруг другого человека (часто с зависимостью).

Признаки

  • Спасательство и контроль
  • Игнор своих потребностей
  • Страх отвержения
  • Трудности с границами

Помощь: терапия, группы для родственников, обучение говорить «нет». Цель — опора на себя, а не разрыв контакта любой ценой.